BECK DİYET ÇÖZÜMÜ DÜŞÜNCELERİNİZİ KİLO VERMEYE ODAKLAYIN

Bu kez farklı bir şeyler yapmak istiyorsunuz. Ve bu kez yaptığınız diyette başarılı olmak, sağlıklı ve inanarak kilo vermek ve en önemlisi sonsuza kadar bu kilonuzu korumak istiyorsunuz. İşte bu nedenle bu kitap tam size göre. Diğer diyet kitaplarından farklı olarak bu kitap algı ve ilgili tedavi şeklinde bir zayıflama yöntemini savunmaktadır. Yani, tıpkı bilgisayar kullanmayı öğrenebilmek gibi, zayıflama konusunda da zihnimizi kontrol edebileceğimizi kanıtlamaktadır. Diğer kitaplardan farklı olarak bu tedavi yöntemi ile nasıl yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz ve devamlı kilo vermeyi sağlayabilirsiniz, bunu öğreneceksiniz. Beck Diyet Çözümü sadece psikolojik yöntemler göstererek diyetinize yardımcı olacaktır. Dünyaca ünlü terapi uzmanı Dr. Beck’in 6 haftalık düşünce tedavisi ile zayıf bir kişi gibi düşünebilme becerisini zihninize kazandırmanın yollarını öğreneceksiniz.